Category Ukategorisert

Treningstider i sommer

Her er treningstidene i sommer.Klikk på tittelen så kommer hele listen opp. NB følg med for endringer (også på Facebook 🙂 OBS: Tirsdags- og torsdagstreningene utgår f.o.m. 29/6 inntil nybegynnerkurset starter.  UKE 32Man 7.8. LarsOns  9.8.  IngerOns  9.8 Kai-Harry  (kashima)Fre morgen…

Nye graderinger

Vi gratulerer de nygraderte fra graderingsleiren på Tenshinkan. Igor 1.kyuKristian 1.kyuEmma 2.kyuSilvia 3.kyuBritt 3.kyuMarius 3.kyuWeronika 4.kyuCédric 5.kyu

Graderingsleir 17. – 18. juni

Vi holder graderingsleir på Tenshinkan for å gi muligheter til gradering og litt ekstra oppkjøring til sommerleiren. Instruktører fra teknisk komité i NAF. Graderingen avholdes lørdag ettermiddag. Hjertelig velkommen til Tenshinkan på Helsfyr i Oslo. Timeplan: Lørdag 17.juni 10.00 –…

Tenshinkan flytter til nye lokaler

Gledelige nyheter Vi har gleden av å meddele at Tenshinkan flytter inn i nye lokaler i Grenseveien 97 på Helsfyr i løpet av er par måneder 😀Stikkord: lyse fine lokaler i høy førsteetasje, god takhøyde, trimrom, badstu, god tilgjengelighet med…