elisabeth

elisabeth

Graderingsleir 17. – 18. juni

Vi holder graderingsleir på Tenshinkan for å gi muligheter til gradering og litt ekstra oppkjøring til sommerleiren. Instruktører fra teknisk komité i NAF. Graderingen avholdes lørdag ettermiddag. Hjertelig velkommen til Tenshinkan på Helsfyr i Oslo. Timeplan: Lørdag 17.juni 10.00 –…

Tenshinkan flytter til nye lokaler

Gledelige nyheter Vi har gleden av å meddele at Tenshinkan flytter inn i nye lokaler i Grenseveien 97 på Helsfyr i løpet av er par måneder 😀Stikkord: lyse fine lokaler i høy førsteetasje, god takhøyde, trimrom, badstu, god tilgjengelighet med…

Velkommen til nybegynnerkurs

Vi holder kurs for barn og voksne.Møt opp på vår demonstrasjon 22. august kl 19.30Kurs for barn starter torsdag 18. august kl 18.Kurs for voksne starter tirsdag 23. august kl. 18.00 – 19.30GRATIS PRØVETRENING! se følg oss på

Treninger i sommer

Fra og med torsdag 23. juni denne uken har vi redusert antall treninger: Tirsdager   utgår f.o.m. 28. 6. til nybeg.kurset starter opp den 23. aug.Torsdager utgår f.o.m. 23. 6.  til treningene starter opp igjen  25. aug.Fredag morgen holder sommerferie f.o.m. 1.…