Tenshinkan Aikido har gleden av å invitere til seminar med aiki som tema
13.-14. februar 2027.

Aiki kan sies å være selve kjernen i aikido utviklet av Morihei Ueshiba. I seminaret introduseres øvelser som styrker kroppens indre struktur, i tillegg til avspenning, balanse og sentrering. Målet er å utvikle forståelse basert på egne erfaringer. Det vil jobbes med statiske øvelser for å styrke fascia (muskulært bindevev), i tillegg til pulserende øvelser og naturlig åndedrett. Aikiage (å føre partnerens angrepsenergi opp) vil være sentralt. Gjennom seminaret vil øvelser og bevegelser anvendes i kjente aikidoteknikker.

I et innlegg lørdag går vi videre og ser spesielt på hvordan Aiki, indre styrke og stabilitet kan brukes i hverdagen.

Shihan Bjørn Eirik Olsen har utforsket aiki i tradisjonell aikido gjennom langvarig trening med lærere som hadde utviklet en ekstraordinær kraft, slik som Morihiro Saito, Kisaburo Osawa, Seigo Yamaguchi og Morito Suganuma. Inaba Sensei introduserte ham til ritsuzen, en stående form for chi kung, i 1988. Han har også oppsøkt lærere som Lam Kam, Pamela Hiley og Dan Harden. Sist men ikke minst har årelang egentrening med tanrengeiko (repeterende øvelser for indre styrke) vært viktig.

Påmelding

Forhåndspåmelding innen 15. januar via påmeldingsskjema.

Pris: kr.700,-

Viktig: Seminaret er bygd opp slik at deltakerne er med på hele seminaret, det vil ikke være mulig å delta på enkelttreninger. Denne typen trening forutsetter en direkte kontakt mellom lærer og elev, og det er derfor en grense på ca. 20 deltakere.

Sted: Tenshinkan Aikido, Ensjøveien 9, 0655 Oslo.
For info om parkering se her. Merk at det kun gjelder foran Motek, Tenshinkan har ikke tillatelse til å stå nedenfor trappen.

Lørdag 13.februar:
10:00-12:00 Aikiøvelser og aikidotrening
12-13 Lunsj
13:00-14:00 Innlegg om aiki, spørsmål og svar
14-15.30 Aikiøvelser og aikidotrening

Søndag 14.februar
11:00-13:00 Aikiøvelser og aikdotrening
13:00-13:30: Te og snacks i dojoen med avsluttende kommentarer, spørsmål og svar.